ママの体を整える

産前・産後骨盤矯正

産前から産後のママの体を支える産後骨盤矯正体の不調や痛みを我慢しない生活に改善神戸市東灘区にあるママ専門のサポート整体でママの生活を支える

一般的な骨盤矯正
産後骨盤矯正

「一般的な骨盤矯正」「産後の骨盤矯正」ではまったく施術方法が違います。そもそも産後の骨盤は普段の生活では歪まない場所が歪んでいるので、一般的な骨盤矯正をしてもよくなりません。しかも産後は「骨盤だけ整えればOK!」ではないので、専門性が必要となります。

当院は専門の団体から認定を受けた産前産後整体の専門院です。

妊娠すると、赤ちゃんが成長しやすいようにリラキシンという骨盤をユルユルに緩めるホルモンが出ます。子宮で大きくなった赤ちゃんや羊水、胎盤の重みが骨盤にダイレクトにかかるので骨盤が大きく歪んでしまいます。これは妊娠中に起きることなので、普通分娩でも帝王切開でも症状の有無も関係なく産後の骨盤ケアはする必要があります。

※産後骨盤矯正には保険が適応されませんので、完全自費治療となります。

産前・産後骨盤矯正

ママ必見!産後ケアを怠って見える未来

  • 肩こり・腰痛・頭痛・膝痛
  • 恥骨痛・尾骨痛・股関節痛
  • 太りやすい/疲れやすい体質
  • 産後うつや家族トラブル
  • 便秘・軟便・浮腫み
  • 先の未来の更年期障害
  • 尿漏れや子宮脱などのトラブル
  • 慢性腰痛・股関節痛・膝の変形

その他にも様々な弊害を及ぼします。産後月日が経っていても大丈夫です!妊娠・出産でゆがんだ骨盤を整えて元気な身体を手に入れましょう!あなたが元気でいることが、お子様やご家族にとって1番大事です。

しっかりと産後の骨盤ケアを受けると、今も未来も良くなります!

産後骨盤矯正とは(ママ専門サロンの整体)

骨盤矯正とは、骨盤の調整をおこなうことによって骨盤の歪みを正す民間治療の1つです。骨盤矯正の施術者、整体師、カイロプラクター、鍼灸師、エステティシャンが主に骨盤矯正の施術を行いますが、産後骨盤矯正は母体を良く知る専門の施術師が施術する方がより効果的です。

骨盤の中心にある骨と骨盤の左上にある骨とを結んでいる骨、仙腸関節は上半身を支えて下半身か来る衝撃を吸収するという役目を担っている関節です。この関節が出産や衝撃などを受けて本来あるべき位置からズレてしまうと、腰痛や体のバランスの崩れが生じてしまいます。産後骨盤矯正をおこなうことで、血流やリンパの流れを良くし、体調の改善が期待できます。骨盤を整え、健やかな体を手に入れましょう。

  • 産後の体調不良を改善

    産後骨盤矯正をおこなうメリットは、なんと言っても「産後の体調不良を改善する効果を期待できる」というものです。産後のママには、膝の痛みや腰痛、肩こり、猫背、頭痛、関節痛などの体の悩みが生じます。大変なママの体を根本的に整え、体質改善を促します。育児を目一杯子供と楽しむためにも体を整えましょう。

    産後ママのカラダ

  • 体型の崩れを改善

    骨盤が開き緩んでしまっている状態で、元の生活を続けるとどうしても太りやすいです。また育児にはいっぱい体力がいるため食べすぎてしまうママやストレスでの過食もあります。骨盤を正しい位置に持ってくることで疲れにくい体や太りにくい体にすることで、育児に集中でき、ストレスも軽減されることでしょう。

    産後ケアの必要性

  • 産後の傾いた骨盤
  • 前傾した骨盤
  • 産後の開いた骨盤
  • 産後の捻れた骨盤

産後の症状簡単診断(ママの不調のバロメーター)

産後のケアをされていない方は下記症状がないか確認してみてください。必ず何か当てはまるはずです。妊娠・出産での骨盤底筋のダメージは、80代のおばあちゃんが全治2ヶ月の大怪我を負うくらい大きいダメージなので、リハビリなしで日常生活を送ることは今後の人生に大きな影響を与えてきます。健やかな未来のために、出産を終えたママの体は必ずケアしてあげないといけないのです。

チェック診断今自覚している症状をチェックしてみてください!

個チェックがつきました!下記を参考にご相談ください!

  • 産前よりも体重が増えた人は…

    産後、骨盤が歪んだままだと血液やリンパの流れが悪くなり、むくみや便秘の原因にもなります。結果、産前よりも痩せにくい体になり、産後ダイエットにチェレンジしても結果が出にくかったりします。産後はしっかり骨盤矯正をして痩せやすい体を作っていきましょう。

  • おしりの大きさが気になる人は…

    妊娠中から徐々に広がった骨盤はお産で赤ちゃんの通り道を作るためにまた広がります。そして、その広がった骨盤は勝手には元の位置に戻ってはきません。産後骨盤矯正できちんとした位置に骨盤を持ってきてあげることで、本来の綺麗な後ろ姿やスタイルを取り戻すことができるのです。

  • ぽっこりお腹が気になる人は…

    妊娠中、お腹が大きくなるにつれてバランスをとるために反り腰になっていきます。反り腰はぽっこりお腹の原因となり、お腹周りが痩せにくくなってしまいます。反った骨盤を元の位置に戻し、体内環境を整えてあげることで、ぽっこりお腹解消につながるのです。

  • 腰の痛みがある人は…

    妊娠中、大きくなるお腹に増える体重で腰への負担は相当なものです。また、お腹に体重がかかっているため反動で、反り腰になってしまいます。反り腰(骨盤の歪み)は骨や筋肉を圧迫し、体の循環を悪くします。循環が悪くなると、ダメージを受けたところの修復が追いつかずに慢性的な腰痛に悩まされることにもなりますので骨盤矯正で反った腰を元の位置に調整してあげてください。

  • 膝や関節が痛い人は…

    妊娠中は大きくなるお腹を支えるために重心が変わるため、膝や関節への負荷も多くなります。産後、その負荷のかかった足腰や関節を解放してあげないことには痛みも続きます。血液やリンパを流し、老廃物をしっかり出すことで、痛みのない、疲れにくい足腰を作っていきましょう。

  • 以前よりも体や足が疲れやすい人は…

    体や骨盤の歪みは不必要な体力を使うのでもちろん疲れやすくなります。また、血液やリンパの流れが悪くなることで回復にも時間がかかったり、回復しきれず朝がやってくるので疲れた状態でまた一日が始まってしまいます。産後骨盤矯正や産後ケアで、疲れにくい体と、疲れても回復できる代謝のいい体を作りましょう。

  • 尿漏れがある人は…

    妊娠・出産で大きくなった子宮が膀胱を圧迫し尿もれが起こったり、骨盤底筋が傷ついたり緩んだりすることで、本来排尿に使われる筋肉が正常に働かなくなったりします。骨盤を正しい位置に戻し、骨盤底筋を鍛える必要があります。

  • 肩こりや頭痛がひどい人は…

    体や骨盤の歪みにより血管やリンパを圧迫し、流れを悪くしてしまいます。そうすると自律神経が乱れ、頭痛や肩こりだけではなく疲れやむくみの原因にもなるのです。体の歪みを整え、体内のめぐりをよくする必要があります。

  • 体重は戻ったのにズボンがきつい人は…

    産後の広がって歪んだ骨盤は放っておいて勝手に元の位置に戻るものではありません。正しい施術で元の位置に戻してあげないと、産前のスタイルに戻ることは難しいでしょう。

  • 産後、代謝が悪くスッキリしない人は…

    歪んだ骨盤は血液やリンパだけでなく、内臓も圧迫してしまうことがあるため代謝が悪くなりがちです。きちんと老廃物を流し代謝を促せるよう体の歪みを整える必要があります。

  • 浮腫みやすい・浮腫がとれない人は…

    体の歪みは骨や筋肉だけではなく、血管やリンパも圧迫します。血液やリンパの流れが悪くなると老廃物が溜まり浮腫の原因になるのです。体の巡りを良くすることで、自律神経も乱れにくくなり、ストレスの軽減にもつながります。

  • 恥骨・尾骨・股関節が痛い人は…

    妊娠・出産により骨盤は広がり、股関節や骨にも大きく負担がかかっています。広がり歪んだ骨盤をそのままにしておくことは、体の至る所に負担をかけ続けることになります。できれば産後1ヶ月ほどで早めにケアをして骨や関節への負担を減らしてあげることをおすすめします。

いかがでしたか?産後のお悩みは人それぞれですが、一つでも当てはまるものがあれば、産後骨盤矯正専門院に一度ご相談ください。産後からずいぶん時間が経過していたとしても、諦める必要はありません。骨盤矯正専門サロンだからこそ自信を持って言えるのです。

尚、帝王切開の場合は赤ちゃんが産道を通らないため「出産した」というのが脳に伝わらず、妊娠中から産後の状態に体の切り替えがうまくいかないこともあります。本来、段々と骨盤は元に戻っていくものですが、何もしないでいると産前の状態に完全に戻るというのは難しいものなのです。おしりが大きくなったり腰痛が出たという産後ママの声も多く聞きます。